Intensísimo puente, primero con los tres días qué pasé en
Rialb en el campus de triatlón que impartía Eva Ledesma y el 11 de septiembre con la carrera de 10K de
Térmens.
El campus fue impresionante, el año que viene repito seguro,
el primer día por la mañana tocó correr un poco para calentar i después una
buena sesión de técnica de carrera. A la tarde estuvimos nadando en las
piscinas municipales de Ponts y después nos fuimos al albergue a mirar los
videos i fotos que habían hecho para corregir posturas etc.. El segundo día empezó con un calentamiento de
19 km de bici i después unas series para mejorar la fuerza, al terminar las
series fuimos a dar un vuelta por las magnificas carreteras que nos rodeaban.
Por la tarde tuvimos la oportunidad de probar los neoprenos de sailfish en el
pantano y nos dieron una clase de biomecánica. El último día hicimos una cronoescalada de 2 km, la cual
gané con un tiempo de 6.58 minutos y me dieron un fantástico mono Taymory. Para
concluir el campus nos fuimos a comer en un restaurante para hacer el sorteo de
material y valorar la experiencia. Por
mi parte le doy de nota un 10, tanto por la organización como por el trato y
buen rollo que ha habido durante los 3 días.
Al día siguiente ( 11 septiembre ) me fui a la carrera de la
Diada en Térmens, ya que todavía estoy en fase de recuperación y no puedo
correr mucho me lo tomé con mucha calma, al finalizar todavía sentía dolores
pero cada vez menos. Contento de que cada día voy mejorando y ahora a entrenar
para el siguiente objetivo.
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